“Mondo Fitness”: la rassegna dedicata al mondo della palestra
Cento giorni dedicati alla palestra, da oggi a Tor di Quinto. Fino al 16 settembre a pochi passi da Ponte Milvio si terrà la rassegna “Mondo Fitness” rivolta agli appassionati di sport e benessere ma anche a coloro che in palestra ci vanno il minimo indispensabile. Oltre alle discipline tradizionali che riscuotono il solito successo, come aerobica, step e total body ci saranno anche tante novità internazionali; prima tra tutte il bootcamp, la nuova disciplina fitness che si ispira al training dei marines americani: un mix di corsa, esercizi e divertimento, ottimo per perdere peso e tonificare braccia, addome e glutei. Spazio anche per gli sport di squadra con i campi allestiti di beach volley e un’area boxe per usufruire, senza limiti di orario, di sacchi, corde, medicine balls, manubri, tappetini, e allenarsi in totale autonomia, contando però sulla presenza e sui consigli di istruttori qualificati. Quest’anno il villaggio aprirà anche al mondo dell’acqua. I frequentatori potranno infatti imparare a conoscere il parco nautico interamente dedicato agli sport d’acqua, in particolare lo sci nautico e i suoi derivati. Sulla Via Tiberina, poco dopo Prima Porta, dove, grazie alla società “Parco Tevere”, sono sorti due laghi ricavati da ex cave di inerti che ospitano un centro federale per chi desidera imparare questo sport e dove esperti istruttori e piloti federali si prenderanno cura del dilettante così come dell’atleta specialista. Chi è convinto che sport equivalga a relax non può perdersi l’Area Benessere e Yoga. Dalle discipline ormai ampiamente affermate, come lo yoga, il pilates e le terapie olistiche, al nuovissimo antigravità yoga, che si pratica appesi per aria con un’amaca di stoffa come tutore.
Ma non è tutto, perchè non mancherà l’area kids Mondo Buffo, affidata all’esperienza di Marco Venturi, dove i più piccoli verranno intrattenuti da animatori esperti con giochi di gruppo, attività sportive e spettacoli di magia, e dove i genitori potranno lasciare i propri figli dedicandosi alle attività preferite. Se nonostante la varietà di scelte la pigrizia ha ancora il sopravvento non vi resta che fare una passeggiata al villane per sorseggiare un aperitivo, guardare uno spettacolo, ascoltare un’esibizione musicale e seguire le partite dei Mondiali.
da Simona Volpe
Visualizza / Lascia un commento
